03 April 2013

Motivasi Diet : Sabar dan Bersyukur

Sumber Gambar : FB Herbalife@Ziedazzle

3 April 2013.

Sama macam kes aku sekarang.
Mula-mula dulu, berat badan tak turun banyak, disebabkan aku tak ikut betul-betul regim diet Herbalife.
Bila dah ada rakan yang betul-betul coach aku tentang regim diet Herbalife, alhamdulillah turun dengan jayanya dan ketara.

Bila sampai satu tahap, penurunan tak seketara dan sebanyak sebelum-sebelum ini.
Kalau sebelum ini boleh turun sampai 1.0 -1.4kg seminggu, sekarang kawal dan jaga makan ketat-ketat pun setakat 0.1 -0.8kg je turun seminggu. Masa tu mulalah terfikir, Herbalife dah tidak ada kesan sangat lagi pada tubuh badan, bak kata orang; Dah Imun?!

Sampailah aku terjumpa artikel yang dikongsikan oleh Page Herbalife@Ziedazzle; semangat aku kembali semula untuk teruskan usaha menurunkan berat badan dengan Herbalife. Penerangan yang jelas dan logik, mudah dihadam oleh akal fikiran.

Adalah tidak logik, lemak yang sudah berada selama 29 tahun dalam badan boleh turun dengan banyak setakat 9 bulan berdiet dengan Herbalife, kan? Kata kuncinya, S.A.B.A.R.

11 comments:

  1. kuatkan semangat.. zana ni selalu semangat sekejap2.. lepas tu malas balik.. teruk sungguh haih!

    ReplyDelete
    Replies
    1. Zana : In shaa Allah Zana, masa semangat tgh menurun kata2 semangat macam ni sangat2 diperlukan. Belum tahap putus asa lagi, cuma terfikir apa yang menyebabkan penurunan berat makin perlahan.

      Delete
  2. cuba try puasa dlm 7 hari, berbuka pulak dgn healthy food & mlm ambik la supplement yg u tgh amalkan skang ni mcm herbalife tu, insyallah turun byk gak :D

    ReplyDelete
    Replies
    1. Jay : In shaa Allah, Yani akan cuba buat yang Jay cadangkan ni....thanks!

      Delete
  3. sy dah lama x amal herbalife.. alhamdulillah berat badan still maintain dan x naik.. sy cuma amal minum air masak setiap hari.. strictly no ice..

    ReplyDelete
    Replies
    1. Sizuka : Dah tak continue Herbalife ke? Yup, Yani sejak mula Herbalife, memang automatik dah tak kawan dengan air berais, ais manis dan air gas. Alhamdulillah, berubah secara total. Kesan baiknya, badan Yani dah tak rasa lemau dah macam dulu.

      Delete
    2. ha'ah yani.. mmg dah lame tinggalkan herbalife sejak masuk 2013.. tp still jaga pemakanan.. ais, air manis, air gas, kafein mmg dah x amik.. salah satu sbb tinggal herbalife sbb sy tgh consume air halia dan air kunyit..

      Delete
  4. Sizuka : nak tanya skit, air kunyit dan air halia mmg tak 'kawan' dgn Herbalife ke?

    ReplyDelete
    Replies
    1. Kawan.. cuma sy yg malas nak buat byk benda dlm satu masa.. air kunyit n halia ni sy minum 3x sehari.. x menang tgn nak buat semua (alasan je tu).. hehe

      Delete
  5. Assalamualaikum..

    Lama tak singgah kat blog ni. teringin nak komen sbb entri yang ikhlas. Saya juga consume herbalife- target to lose 20kg. 10kg pertama senang je turun. tapi next 10kg tak gerak2 dah. hahaha. mungkin kita kena sabar.. tapi sampai bila? another 3 months cukup setahun saya mengamalkan makanan penyeimbangan nutrisi. dengan diet yang ketat dan senaman yang berterusan.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Mawar Borhan : 10kg pertama senang je turun? Seronoknyer dengar....Yani nak turun 10kg pertama ni pun slowly je...banyak try and error, kejap naik, kejap turun dan kejap statik...

      Delete

Awak hantar komen? Awak sangat 'awesome' ! Terima kasih.... :)