20 Jun 2017.
16, 17 dan 19hb Jun berkesempatan buat workout selepas solat terawih. Dapat buat workout dalam 1 jam pun dah cukup bersyukur. Lately ni makan macam balas dendam je. Tak tahu la ni sebab hormon nak period atau apa. Jadi memang kena paksa diri workout juga walaupun badan rasa lemau semacam dan perut kekenyangan. Hari-hari juga cabar diri untuk lengkapkan sasaran 10,000 langkah sepanjang hari.
No comments:
Post a Comment
Awak hantar komen? Awak sangat 'awesome' ! Terima kasih.... :)