Powerwalk Dalam Rumah

10 November 2014.

Dua hari berturut-turut hujan lebat awal pagi. Apapuntakboleh~

Takpe, kita berpowerwalk dalam rumah suami isteri.
Hari Sabtu buat 3 fast miles, hari Ahad buat 5 fast miles pulak. Kes Sabtu malam Ahad ada pasar malam. Cheatday la gamaknya. Jadi lebihkan jarak powerwalk untuk bakar lebih kalori. Sejuk-sejuk kat luar rumah, alhamdulillah masih sakan berpeluh dalam rumah. Best sangat!