19 Januari 2014.
Hari kedua period. Lemau badan dibuatnya, flow period tengah banyak, period cramp mencengkam-cengkam kat dua-dua belah rahim, dah tu perut cirit birit lepas makan sepotong buah binjai masam (2-3 kali buang air besar, tak jugak kurus!).
Layankan adik bongsu dan anaknya (Aina) datang rumah dan makan di sini. Aku dah ready nak melelapkan mata sekejap sambil golek-golek atas katil bila adik aku masuk bilik dan ajak berjogging seround dua. Alahai....baru nak tidur petang. Mula-mula macam malas tapi lawankan juga perasaan malas ni. Aku terus cepat-cepat bersiap dan ajak adik aku.
Dapat la jogging dan brisk walking dalam setengah jam dengan adik. Berpeluh jogging sambil berbual. Adik aku cakap seronok dapat bersenam petang-petang macam ni, siap book waktu petang hujung minggu yang akan datang nak bersenam sama-sama. Huhuhu...masa bouncing2 berjogging, boleh terasa flow period turun dengan jayanya...
Hari kedua period. Lemau badan dibuatnya, flow period tengah banyak, period cramp mencengkam-cengkam kat dua-dua belah rahim, dah tu perut cirit birit lepas makan sepotong buah binjai masam (2-3 kali buang air besar, tak jugak kurus!).
Layankan adik bongsu dan anaknya (Aina) datang rumah dan makan di sini. Aku dah ready nak melelapkan mata sekejap sambil golek-golek atas katil bila adik aku masuk bilik dan ajak berjogging seround dua. Alahai....baru nak tidur petang. Mula-mula macam malas tapi lawankan juga perasaan malas ni. Aku terus cepat-cepat bersiap dan ajak adik aku.
Dapat la jogging dan brisk walking dalam setengah jam dengan adik. Berpeluh jogging sambil berbual. Adik aku cakap seronok dapat bersenam petang-petang macam ni, siap book waktu petang hujung minggu yang akan datang nak bersenam sama-sama. Huhuhu...masa bouncing2 berjogging, boleh terasa flow period turun dengan jayanya...
....kan? Hahaha ~
P/s: Hujung minggu depan rasa nak sambung balik aktiviti 'fit' weekly dating kami suami isteri.....rindu!
wah, kalau la time P sue blh mcm Yani ni.. ni sue meleeepppek je dlm bilik..tak dlm bilik, dpan tv..huhuhu.. sadis
ReplyDeleteSue, ni bersenam sebab nak lawan rasa period cramp. 2 hari pertama period badan rasa lemau sangat + terlepek atas katil depan tv + food craving terlampau. Hilang semua diet..bayangkan Yani boleh makan beehoon soto + kebab ayam + burger ayam black pepper special + potato wedges dalam kurang 24 jam......ngeri kan?
Deletesetuju dengan gambar kat atas tu.. huhuhuu.. memang tiap bualnn tak pernah miss period pain.. kalau boleh kurus dengan period pain tu kan okay lah jugak! dua hari lepas pun my first day period, sakit nya Ya Allah, tetap kena bertahan jugak dan brisk walk. nasib baik lepas tu okay sikit.
ReplyDeleteJA, masa Yani 1st tgk gambar tu, mmg tergelak habis! Dua hari lepas? So JA sama dengan Yani CD3 la hari ni ye?
Delete