29 December 2013

Kaedah FITT dan 4 Asas Senaman

29 Disember 2013.

Perkongsian dari ruangan Terapi Inspirasi, keratan akhbar Berita Harian (28 Disember 2013) semalam. Jujurnya, aku sendiri tak tahu konsep FITT ni wujud. Jadi, belajar benda baru la ye.



No comments:

Post a Comment

Awak hantar komen? Awak sangat 'awesome' ! Terima kasih.... :)