Genap setahun tarikh tu. Tarikh setahun lepas di mana berat badan aku mencecah berat paling tinggi iaitu 80.6kg. Hari ini pada tarikh yang sama cuma tahun sahaja berbeza, berat badan aku adalah 65.8kg. Penurunan berat badan sebanyak 14.8kg.
Jun 2012
Jun 2013
Tahniah! :-) semangatnya i nk ikut jejak u :-)
ReplyDeleteTerima kasih sweet, insyaAllah jom kita usaha sama2, apa2 yani leh kongsi, yani cuba usahakan...
Delete