Tips Menurunkan Berat Badan Secara Semulajadi

Sumber Gambar : Google

- Madu adalah kaedah terbaik untuk mengurangkan berat badan. Minum sekurang-kurangnya 10 gram madu dengan air suam. Ini adalah salah satu yang terbaik ramuan dari rumah untuk obesiti.

- Satu lagi remedi rumah yang terbukti untuk obesiti adalah makan kubis.

- Makan tomato mentah pada awal pagi untuk tempoh tiga bulan dan melihat bagaimana ia membantu anda untuk mengurangkan berat badan.

- Makan sekurang-kurangnya 10-12 daun kari untuk tempoh empat bulan.

- Minum tiga sudu kecil jus lemon dalam air; menambah beberapa lada hitam dan madu. Amalkan ini untuk sekurang-kurangnya dalam tempoh empat bulan.

- Minum teh terdiri daripada akar dandelion. Minum teh ini sekurang-kurangnya tiga kali sehari. Ini adalah salah satu yang terbaik ubat rumah untuk obesiti. Begitu juga dengan minum teh hijau juga merupakan salah satu ramuan yang terbaik yang dapat membantu anda untuk menyingkirkan lemak yang berlebihan dan membantu anda untuk mengurangkan berat badan.

- Rebus beberapa keping halia dan menambah beberapa keping limau ke dalamnya. Minum apabila ia suam. Ini mengawal tabiat makan berlebihan dan mengelak obesiti.

- Pudina juga merupakan salah satu ramuan terbaik obesiti. Makan pes terdiri daripada pudina dengan makanan.

- Minum jus lobak secara tetap juga membantu dalam merawat obesiti.

Sumber Info : Daily Health Tips