04 June 2015

MJ2015 : Unsur Pilates Dalam 3 Miles Powerwalk


4 Jun 2015.

Alhamdulillah, berpeluang lagi buat aktiviti powerwalk petang tadi lepas balik kerja sementara tunggu waktu azan Maghrib. Kali ini buka video 3miles powerwalk yang ada gabungan teknik pilates. Suami pun ikut sama buat powerwalk ni, terima kasih. Seronok bila bergelak ketawa buat aktiviti berdua macam ni.



2 comments:

  1. best ada kawan. laki ida nan hado die nk ikut. ida ikut die punya aktvt ade lahhh adoii laa lama dah tinggal pwalk ni. tp sokay kot ganti dgn gym treadmill tiap jumaat. tapi hari ni lupe bawak baju HAHHAHAHHA

    ReplyDelete
    Replies
    1. Alhamdulillah Allah SWT berikan rezeki suami Yani yang tak banyak karenah, boleh bawak berbincang dan banyak persamaan dalam banyak perkara. Seronok buat aktiviti senaman bersama sebab saling melengkapi.....hehe, takpe Ieda, balik nnt buatlah powerwalk, ganti balik aktiviti gym/treadmill tu...

      Delete

Awak hantar komen? Awak sangat 'awesome' ! Terima kasih.... :)