08 January 2015

MJ2015 : Powerwalk & Nak Bercuti


8 Januari 2015.

Sepanjang hari hujan lebat. Mencabar keimanan sungguh. Alhamdulillah sebaik sampai rumah dapat juga buat 2 miles atau lebih kurang 3.22 km powerwalk dalam tempoh masa 33 minit. Lepas tu sambung dengan 2-3 set senamrobik rentak dangdut pula.


Esok nak pergi bercuti dengan staf opis suami. Masukkan siap-siap video powerwalk dalam tablet arwah mak. Harap-harap ada peluang nak buat powerwalk masa bercuti. Tak lupa juga masukkan ebook majalah yang baru download, kot la boring dalam perjalanan boleh juga baca artikel yang menarik dan berinfomasi.

P/s: 2-3 hari bercuti ni, harap-harap sentiasa dalam mood happy dan berkasih-sayang, tak nak la gaduh-gaduh dan merajuk bagai. Amin ya rabbal alamin!

8 comments:

  1. selamat bercuti! ida kalau cuti , kelaut laaa aku punya exercise! HHAHAHHA

    ReplyDelete
    Replies
    1. Tq Ieda....eh, kalau masa bercuti kita berjalan kaki melawat macam-macam tempat dan round bershopping pun kire berexercise jugak.....hehehe....ni bawak video powerwalk belum tentu buat, tgk keadaan dan mood jugak...huhuhu!

      Delete
  2. salam pkenalan...

    selamat bercuti yea...

    follow terus blog ni...

    ReplyDelete
    Replies
    1. Wasalam...salam perkenalan jugak. Terima kasih sudi follow blog saya yang tak seberapa ini...

      Delete
  3. Selamat bercuti yani... Mmg tak best klu gaduh time cuti ni kan? Hihi

    ReplyDelete
    Replies
    1. Haah....bukan x bergaduh langsung tapi cuma minimumkan....rasa x best kalau bermasam muka time bercuti, rasa macam membazirkan masa yang berharga je...

      Delete
  4. Replies
    1. Dah balik dan dah sampai rumah pun ST...huhuhu..inshaAllah, seronok bercuti walaupun kesejukan sepanjang masa.... ;)

      Delete

Awak hantar komen? Awak sangat 'awesome' ! Terima kasih.... :)