Herbalife : Resepi Shake 11 Ramadhan dan Pengalaman Berpuasa dengan Herbalife

Shake Herbalife yang ditambahkan dengan cincau, minum sejuk-sejuk memang layan! Yummie....

20 Julai 2013.

Minum shake Herbalife sebagai menu berbuka dan bersahur pada aku sangat memudahkan hidup dan berkhasiat. Pengalaman berpuasa dengan dan tanpa Herbalife memang jauh berbeza. Dulu sebelum kenal Herbalife, berbuka dan bersahur makan nasi, memang kenyang dan makan sepuas-puasnya, disulami dengan air manis serta kuih-muih manis bergula. Bila sampai masa nak bertarawih, perut mengah penuh dengan segala macam makanan dan minuman. Aku akui, solat tarawih aku kurang berkualiti disebabkan perkara ini. By the time 9.00 malam, tengah-tengah solat tarawih tu boleh tersenggut-senggut mengantuk, bukan letih badan tapi sebab terlampau kekenyangan.

Bila bersahur pula, macam biasa akan panaskan lauk dan nasi, sumbatlah banyak-banyak dengan harapan boleh bertahan sepanjang hari berpuasa. Tapi being me, tak sampai pukul 10.00 pagi perut dah berbunyi lapar. Tengahari pula, port aku adalah di surau, apa lagi....tidur sebelum atau selepas solat Zuhur. Mengantuk sesangat sampai tahap kalau tak tidur sekejap, aku akan jadi bad mood nak teruskan kerja aku kat opis. Siap ada jemaah tidur pula tu. Huhuhu....Pukul 5.00 - 6.00 petang bila sampai rumah, badan terlepek je kat atas katil. 

Tapi sejak kenal Herbalife dan berpengalaman berpuasa serta bersahur dengannya selama 2 tahun, alhamdulillah tak ada lagi dah pengalaman tak best macam kat atas tu. Berbuka dengan aloe, teamix dan shake Herbalife sudah memadai. Tak tergugat langsung walaupun berbuka dengan famili yang mengadap lauk pauk, nasi, kuih muih dan air manis. 400ml aloe, 400ml teamix dan 500ml shake Herbalife (F1+F3+buah-buahan+kurma) dan alhamdulillah kenyang sampai pukul 10 malam lepas solat tarawih. Sementara menunggu pukul 10.00 malam, aku berusaha menghabiskan 2 liter air masak. Lepas pukul 10.00 malam, aku jamah sedikit nasi dan lauk, sebab rasa kenyang berbuka dengan shake masih berbaki. Lepas tu, sambung minum air teamix 2 liter sebelum tidur.

Waktu bersahur pula, lagi senang kerja aku. Shake Herbalife aku suami isteri dah siap blend sebelum tidur. Bangun tidur, kemaskan diri lepas tu terus minum 400ml air aloe, 400ml air teamix dan 500ml shake Herbalife yang aku bancuh dengan susu kambing dan oat. Sementara menunggu habis waktu sahur, aku akan cuba habiskan 1 liter air masak. Alhamdulillah, sepanjang hari bertenaga dan yang seronoknya dah hampir 11 hari dalam bulan Ramadhan, aku belum pernah tidur tengahari atau rasa keletihan melampau. Rasa lapar perut berbunyi masih ada tapi akan muncul dekat-dekat jam 6.00-7.00 malam je. Alhamdulillah tak terasa kering tekak pun sepanjang hari macam sebelum-sebelum ni.

Bonusnya, 9 hari berpuasa tahun ni, berat badan dah turun sebanyak 1.0kg. :) Masih dalam usaha mendapatkan penurunan berat badan yang maksima sepanjang bulan Ramadhan ini, inshaAllah!