29 Mei 2013.
Timbangan berat yang pertama dan terakhir bagi bulan Mei 2013 ini. Banyak halangan bagi diri aku untuk buat monitoring timbangan berat badan beberapa minggu ini.
Untuk rekod, bacaan timbang pada 25 April 2013 lalu adalah 67.1 kg. Bermaksud penurunan sebanyak 0.6 kg dalam tempoh 1 bulan ini. Aku pun tak pasti sama ada penurunan yang sedikit kali ini ada kaitan dengan regim pemakanan supplemen Evening Primrose Oil (EPO) atau tidak. Tapi, syukur Alhamdulillah masih ada penurunan berat.
Ini bermakna penurunan keseluruhan setakat hari ini adalah sebanyak 14.1 kg sejak aku mula amalkan Herbalife. (Note: Berat sebelum amalkan Herbalife adalah 80.6kg pada 15 Jun 2012).
Go Yani! I dah berjaya start semula aktiviti senaman i... yey!
ReplyDeletehuhu....tu la dia. bila timbang tadi, jadi stress pula. sedangkan sebelum naik penimbang dah pujuk hati, ASALKAN turun ok la tu. Huhuhu...dasar hati tisu, mudah goyah!
Delete