02 January 2015

MJ2015 : 2 Miles Powerwalk dan Sakit Pinggang


2 Januari 2015.

Hari ini CD3 period. Dari CD1 sampai ke hari ni dok period cramp dan sakit dan lenguh pinggang. Rasa macam diikat batu besar pada pinggang dan kena heret batu tu waktu berjalan. 6 bulan tak period sempurna, asyik merindu. Bila dapat balik period....ha, hambik!

Tak boleh dilayankan sangat lenguh-lenguh pinggang ni. Kena bersenam juga hari ini, tak banyak sedikit kena buat badan berpeluh. Jadi, aku buat 2 miles powerwalk yang berdurasi lebih kurang 33 minit.

Owh, untuk rekod...aku dah mula makan balik EPO pada CD2 semalam, terlupa nak makan pada CD1 sebab tak jangka period turun secepat ini. Hari ni hari kedua makan EPO.

2 comments:

  1. Replies
    1. Huhu...kan? Mengidap rasanya....nak mengeluh sangat pun tak boleh, dpt balik period ni pun kire bersyukur la jugak...6 bulan tak rasa, sekarang setiap detik menikmati rasa period cramp dan lenguh pinggang....

      Delete

Awak hantar komen? Awak sangat 'awesome' ! Terima kasih.... :)