20 January 2016

MJ2016 : Minggu Ke-3 Januari 2016


19 Januari 2016.

1. Breakfast overnight oats
2. Lunch ayam dan sayur kubis goreng
3. Buat burn fat body 2 miles powerwalk Leslie Sansone dengan dumbell
4. Dinner roti wholemeal bakar, telur dan salad avocado.

No comments:

Post a Comment

Awak hantar komen? Awak sangat 'awesome' ! Terima kasih.... :)