Semalam brisk walking 10,000 langkah, pagi ni tukar rutin kepada powerwalking 4miles (6.44km) 47 minit dengan suami. Dah selesai! Lengkap dengan interval workout/boosted walking.
No comments:
Post a Comment
Awak hantar komen? Awak sangat 'awesome' ! Terima kasih.... :)
No comments:
Post a Comment
Awak hantar komen? Awak sangat 'awesome' ! Terima kasih.... :)