13 April 2015.
Tengok tajuk entri sure dah tahu apa emosi aku sekarang ni kan? Stress memanjang. Baju kurung dah sendat mendat kat lengan bahagian atas dan kat perut, pinggang. Rasa nak tumbuk-tumbuk perut sendiri.
Balik kerja tadi terus tukar baju tshirt, buat powerwalk 3 miles dengan dumbel. Peluh menyimbah-yimbah, itu aku suka. Suami pun join sama. Hari-hari dia dengar isteri dia ni merungut dah gemuk, dah gemuk (memang gemuk pun dari dulu...hahhaha).
Pagi tadi masa tengah berkursus, keluar kejap ke tandas. Dalam tandas tu ada sudut menimbang berat badan. Naik atas penimbang tu sambil tutup mata...jangan la 70kg, jangan la 70kg! Kih kih kih paranoid dengan diri sendiri sejak dah beberapa bulan tak menimbang berat badan. Eh tak payah naik penimbang pun dah boleh tahu dan agak berat dah makin naik...semua benda ketat. Anyway....masih dalam range 6x.x kg.
bz sgt skang ni.... x sempat senam...jaga makan je...
ReplyDeleteProblem is ST.....Yani dah tak berapa jaga makan, semua terasa nak makan....haish! Duduk rumah asyik memasak je, keluar rumah asyik nak try tempat makan baru je....so how? Kena exercise gak ni...
Deletecaiyokk! ida pun tak miss pergi zumba. balik buat powerwalk. . gigihhhhh hihihihihi
ReplyDeleteChaiyok!! Ade lagi 2 bulan sebelum bulan Ramadhan....kena cuba berdiet sihat dan bersenam selalu...
Delete