11 Oktober 2013.
Cerita sedih pagi semalam...beriadah dengan sandal je. Huhu...
Masa nak keluar pakai stokin, tengok-tengok kat rak kasut, kasut sukan selalu pakai dah takde. Puas mencari kat stor dan rak kasut lagi satu, memang tak jumpa.
Dalam hati dah berangin dah, rasa nak buka balik stokin dan masuk rumah balik.
Tapi, sebab dah tekad nak beriadah pagi-pagi tu, aku sarung je sandal (selipar) apa yang ada. Itu ler salah satu sebab kenapa semalam tak berjogging, rasa tak sesuai nak berjogging dengan sandal tu. Jadi, kita berjalan kaki jer la ye...
Petang semalam, aku pergi beli kasut sukan baru. Kali ni memang puas hati, beli kasut sukan murah je, RM18.90 kat pasaraya Family Store. Kalau mak atau bibik buang pun, tak de la rasa terkilan sangat. Hehe...
P/s: 20 pounds / 20lbs tu bersamaan 9.0718474 kilogram ~ 10kg. Eh, macam sasaran berat yang aku kena kurangkan sebelum hujung tahun ni je?
Kasut baru, semangat baru! Heheheheh....teruskn usaha yani, thamks also for kata2 semangat dlm entry ni.... Nak kurus cara sihat mmg susah... Kena sabar dan tekun :-)
ReplyDeleteYup, betul tu ST...masa mood down dalam usaha nak turunkan berat badan, kata-kata semangat macam tu jadi satu sentuhan halus tapi terkesan dalam hati...
Delete