Sumber Gambar : Well Girl
Betul, betul dan betul.
Peringatan untuk diri aku sebenarnya.
Walaupun aku rasa macam nak telan je mesin penimbang setiap kali tengok bacaan kat penimbang tu, aku tahu bacaan tu tak mengambarkan keseluruhan cerita.
Pujuk diri, sekarang tengah bloating dah nak datang bulan.
Jangan risau, kawal makan macam biasa, nanti lepas datang bulan, in shaa Allah bacaan cantik balik.
Mungkin juga sekarang aku dah masuk tahap 'statik' dalam proses penurunan berat badan.
Sumber Gambar : Well Girl
Kita bersabar ya kak :') sebab saya pun macam tu, nak dekat 7 bulan dah bacaan naik-turun-statik macam tu je. Sometimes rasa nak stop ambil itu ini tapi bila fikir balik saya ni ada darah tinggi & kencing manis so takde cara lain unless kena ambil meal replacement + supplement juga. Masih belum sedia nak telan ubat yang doktor akan bagi. Too young to get drug medication :'( Allah je faham dilema kita. Bagi saya sekarang turun berat & lemak badan itu bonus, bukan priority dah, status kesihatan saya no.1.
ReplyDeleteHaah,betul tu Leah. Same situation here! Jadi stress bila tgk bacaan duk naik turun area tu je. Akak ingatkan sebab pertengahan Feb aritu ade termakan lebih dari biasa (kenduri kawin sebelah hubby),itu yg dok push curi2 masa bersenam lepas waktu kerja, kawal pemakanan betul2....masih juga statik di tahap tu juga. Statik tak naik takpe, jangan naik balik...seriau!!
Delete