07 June 2014

Nak Lebih Sihat Dan Aktif Semula


7 Jun 2014.

Genap sebulan selepas operation laparoskopi. Tak ada lagi alasan. Jom tukar mod lemau kepada mod aktif semula...gambate!

Lenguh betul pinggang saat duduk di kerusi setelah selesai berbrisk walking dengan suami sejauh 4 - 5km. Brisk walking je pun! Tu belum lagi berjogging atau berlari. Tanda badan dah betul-betul hilang stamina. Aduhai.....apalah nasib.
Posted by
Labels:

4 comments:

  1. sweet toothJune 9, 2014 at 2:32 PM

    mari..mari...mari.... hari nih dah start jaga portion (weekend baru ni lupa diri jap sbb kenduri...hihihihi) :-P

    ReplyDelete
    Replies
    1. BaTiK_PiNkJune 9, 2014 at 6:23 PM

      Hehehe....Yani ni niat je nak jaga makan, nanti kang ade jer yg terlolos masuk mulut @ munching2 kerepek. Adehhh.....bersenam tu rasa berat je, berat punggung!

      Delete
  2. puanstoberiJune 13, 2014 at 11:11 AM

    Bila nak joging ni?? Masalah akak ni..masalah. Haha.
    Oh. By d way, opis akak buat sukan/family day kat Melaka. Dari 19-22hb. Ada kat Melaka tak time tu? jom deting. Ngeeee :D
    Nati w.app akak eh..

    ReplyDelete
    Replies
    1. BaTiK_PiNkJune 13, 2014 at 11:33 AM

      Eh, ye ke KekDa?
      InshaAllah, so far kalau ada program pun (event Hari Pekerja kat MITC) masih dalam Melaka lagi...inshaAllah, ada rezeki nak jugak jumpa KekDa....
      Apa-apa kita whatsapp eh Kak? :)

      Delete

Awak hantar komen? Awak sangat 'awesome' ! Terima kasih.... :)

Subscribe to: Post Comments (Atom)