Papan Info Permulaan 10,000 Langkah
11 November 2013.
Walaupun hujan pagi semalam dari Subuh hingga petang, misi mencari papan
info kesihatan tetap diteruskan....semoga semua dapat ilmu! 6km = 10,000
langkah......learn by heart!
Dengan berjalan kaki (sekali lagi, bukan berjogging ye!), kita dapat membakar sehingga 290.4 kkal, tapi kena berjalan kaki sejauh 6.0km (10,000 langkah) la ye!
Papan Info Tamat 10,000 Langkah
No comments:
Post a Comment
Awak hantar komen? Awak sangat 'awesome' ! Terima kasih.... :)